今日は特別講師の高松あさこさんをお呼びして、
『笑いヨガ』を行いました❗️
『笑いヨガ』とは，
世界110か国以上に広まっている、
笑いと深呼吸を組み合わせた体操です✨
お腹から笑ったり、
身振り手振りや呼吸法を交えながらワッハッハ😆と笑う練習をしました✨
面白くないのにそんな笑えないよ😕という方もいらっしゃるがしれませんが、最初は作り笑いでもオッケー❗️
笑っているうちに気持ちも明るくなり、
慣れてきたら自然に笑顔になってきます！☀️
いつも明るく笑顔でいることは、
社会に出た時にその人の印象やコミュニケーション力を大きく左右する重要なスキルの１つです🌟
たくさん笑って心身共により健康になりましょう❗️
⭐️見学会の参加者募集中⭐️
ご希望の方は、
【092-409-8272】までお電話いただくか、
【info@jp-uclink.com】宛に、
●第一希望から第三希望の日時
●事業所名またはお名前
●ご出席人数
●ご連絡先
を記載の上ご連絡をお願いいたします😊🌷
★★★見学会は、感染防止対策のうえ、一組様ずつの少人数で開催中しております。
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𓏸𓈒𓂃笑顔をつなぎ 心をつなぎ 働く を応援します𓂃𓈒𓏸
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